Ateliers du bien vieillir MSA

En réponse à un besoin de santé publique

Le Ministère de la Santé a retenu les Ateliers du Bien Vieillir de la MSA dans son Plan Bien Vieillir. Interview de Vincent Vanbokstael, Médecin MSA responsable du dispositif.

Pourquoi la MSA est-elle particulièrement sensible à la question du bon vieillissement ?
Aujourd’hui l’espérance de vie est estimée à 79 ans – contre 49 ans au début du XX^e siècle – avec une perte d’autonomie de plus en plus tardive. La retraite est désormais vécue comme une « deuxième vie » modifiant ainsi l’approche traditionnelle de la vieillesse. La MSA est particulièrement sensible à cette évolution de la société et au bien-être des personnes âgées, sachant que 40 % de ses assurés ont plus de 60 ans.
Que fait la MSA pour permettre à ses adhérents et aux ruraux de bien vieillir ?
Elle développe partout en France des actions innovantes, locales ou nationales, en direction des seniors, notamment les ateliers du Bien Vieillir conçus dans le prolongement des conférences santé « Seniors soyez acteurs de votre santé ». Ce cycle d’ateliers a été mis en place à la demande des participants aux conférences (plus de 30 000 personnes à ce jour), qui ont souhaité que certains thèmes soient traités de façon plus approfondie.

Dans son Plan Bien Vieillir, le Ministère de la Santé a retenu les Ateliers du Bien Vieillir de la MSA. En quoi consistent-ils exactement ? Ouverts aux personnes de plus de 55 ans, assurés MSA ou non, les ateliers sont centrés autour de six thématiques privilégiées par les seniors : « Bien dans son corps, bien dans sa tête », « Pas de retraite pour la fourchette, bouger c’est la santé », « Les cinq sens en éveil, gardez l’équilibre », « Faites de vieux os », « Dormir quand on n’a plus 20 ans », « Le médicament, un produit pas comme les autres ». Organisés en 6 séances de 3 heures et réunissant 10 à 15 personnes, ils se déroulent dans des structures de proximité permettant de favoriser le lien social dans les communes et villages. Animés par des médecins, des travailleurs sociaux et des bénévoles, tous formés à l’animation de ce programme par la MSA, les Ateliers s’appuient sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils ludiques et convivialité.

Une première évaluation de ces Ateliers, mis en place depuis 2005 sur 19 départements, a été faite. Assiste-t-on à des changements de comportements significatifs ?
Oui, les résultats sont significatifs ! Ainsi en 2005, quelques 350 personnes ont participé aux ateliers. L’évaluation réalisée deux mois après la fin du cycle a permis d’observer des changements de comportement. Par exemple, la proportion des personnes ayant augmenté leur consommation d’eau chaque jour est en forte progression : près des trois-quarts consomment 1 à 1,5 litre d’eau par jour, contre 49 % avant la participation aux ateliers. Idem pour la consommation quotidienne de fruits et légumes : 58 % des personnes consomment au moins trois fruits/légumes, contre 31 % avant ; 10 % atteignent la quantité « idéale » et recommandée de 5 fruits et légumes par jour, contre 3 % avant les Ateliers. La consommation moyenne de calcium par jour a augmenté de 15 %. La durée de marche journalière s’est également allongée : 50 % des personnes marchent plus de 30 minutes par jour contre 25 % auparavant. Les attitudes par rapport au sommeil ont évolué : le changement le plus important concerne les exercices de relaxation que 57 % des personnes (contre 19 % avant) pratiquent régulièrement à l’aide du CD qui leur a été remis durant l’atelier.

Forte de cette première évaluation, la MSA envisage-t-elle un déploiement de l’action ?
Oui, la MSA souhaite en assurer le déploiement sur tout le territoire afin de faire bénéficier le plus grand nombre de participants, moyennant une participation modique de 20 euros par cycle. L’objectif fixé est d’atteindre les 15000 seniors participants aux ateliers du Bien Vieillir dès 2008 puis 50 000 à l’horizon 2010 grâce à un panel d’environ 1500 animateurs formés.

Pour déployer ces Ateliers, la MSA met en place des ASEPT (Associations de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires). De quoi s’agit-il exactement ?
Les ASEPT regroupent, sous l’égide de la MSA, les partenaires désireux de diffuser l’action : les associations de retraités comme la Fédération Nationale des Clubs d’Aînés Ruraux, les autres régimes d’Assurance Maladie, les organismes complémentaires comme Mutualia et Agrica, les collectivités locales (Mairies, conseils généraux), les CRES (Comités régionaux d’éducation sanitaire) et les CODES (Comités départementaux d’éducation sanitaire)…

En savoir plus sur www.msa.fr 

AdV
mis à jour le 30/03/2007

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