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Normandie : les ateliers du CLIC pour lutter contre la solitude des aînés


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logo clic plateau nord normandieLe CLIC seniors du plateau Nord, à Bois-Guillaume en Normandie, organise cet été des ateliers pour lutter contre la solitude des aînés cet été, et leur apporter en même temps des conseils de prévention.

Le CLIC « invite les personnes âgées de plus de 60 ans des communes de Bois-Guillaume, Bihorel, Mont-Saint-Aignan, Houppeville et Isneauville à partager ces animations gratuites autour d’un café, sans inscription préalable ».

Le programme est le suivant :
3 août : gymnastique cérébrale, travailler sa mémoire tout en prenant plaisir.
Lundi 10 août : détente, souplesse et relaxation.
Lundi 17 août : conseils préventifs pour bien dormir et soigner son sommeil.
Lundi 24 août : équilibre alimentaire et plaisir de manger.

Le but est de « partager un moment convivial autour de thématiques liées au quotidien ».
Les animations sont réalisées en partenariat avec l’association Brain Up et les caisses de retraite Carsat et CNRACL. Le Clic seniors se trouve 28 chemin de Clères, à Bois-Guillaume (ligne de bus n°8 et n°1, arrêt « Champ des oiseaux »). En savoir plus : clic.seniors@yahoo.fr et au 02 32 10 27 80.



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