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Dossier : les causes de l'incontinence


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Au-delà du vieillissement évoqué en première partie de ce dossier, différentes causes peuvent être à l’origine d’une incontinence. Liées à des pathologies, aux médicaments ou tout simplement à l’environnement de la personne âgée, elles font appel à différents mécanismes et peuvent parfois être réglées facilement.

Les causes physiologiques


tableau des causes psychologiques de l'incontinence
Source : Association française d’urologie

Les infections urinaires et la constipation peuvent également jouer un rôle dans la survenue de fuites urinaires.

Médicaments et incontinence

Certains médicaments, et a fortiori l’association de plusieurs d’entre eux (polymédication) ont une influence sur la continence urinaire. Une révision du traitement par votre médecin peut atténuer ou régler le problème.

médicaments et incontinence
Source : Association française d’urologie

Incontinence et mode de vie

Parfois, il suffit d’apporter quelques modifications à son mode de vie ou à son environnement pour éviter que l’incontinence ne s’installe.

Mieux répartir les boissons : il convient de continuer d’avoir un apport suffisant en liquides pour éviter la déshydratation, mais en buvant plutôt le matin qu’en fin de journée. Attention aux boissons et aux aliments diurétiques : ananas, raisin, persil, tomates, pastèque, concombre, asperges, artichauts, thé vert…

Aménager son logement : l’accès aux toilettes doit être le plus aisé possible, et l’usage de ceux-ci également.

La semaine prochaine, nous évoquerons le vécu des personnes incontinentes et vous donnerons quelques conseils pour en parler.


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