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Une alimentation équilibrée et diversifiée permet - normalement - de couvrir nos besoins quotidiens (300mg/j) en magnésium.
Un minéral impliqué dans de nombreuses fonctions de l’organisme, notamment dans la transmission de l’influx nerveux et dans les contractions musculaires. Cependant, le stress, le froid, les régimes hypocaloriques et les petits tracas de la vie ont tendance à en épuiser les réserves.
Tout particulièrement, quand nous ne consommons pas assez de légumes secs, de fruits secs et de céréales complètes. Peuvent alors apparaître certains troubles : crampes, tremblements des paupières, …
Un bol de RICORÉ® couvre 15 % des Apports Journaliers Recommandés en magnésium.
Une savoureuse façon de se faire du bien.
Après le jeûne nocturne, l’organisme doit se réhydrater et refaire le plein d’énergie, de vitamines et de minéraux. Préparé avec du lait, RICORÉ® présente l’avantage de conjuguer les bienfaits du café (tonique), au goût subtil de la chicorée et du lait (source de calcium).
Un bol préparé avec trois cuillerées à café de RICORÉ et 250 ml de lait couvre ainsi un tiers des besoins journaliers en calcium, contribuant ainsi à l’entretien du capital osseux.
Il suffit de lui ajouter un fruit (frais plutôt qu’en jus pour les fibres) et un produit céréalier (pain, biscuits, céréales) pour en faire un petit-déjeuner complet.

Publicommuniqué Nestlé Professional
mis à jour le 15/12/2008
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