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Des émotions positives aident à surmonter le stress des aidants
Un affect positif, défini par une satisfaction émotionnelle et une joie de vivre, a une influence favorable sur la santé physique et mentale. Des études en laboratoire montrent que des émotions positives aident à supporter le stress. Les aidants soumis à un stress chronique mais dont l'affect positif est élevé auraient un risque de fragilité diminué de moitié.
L'affect désigne un ensemble de mécanismes psychologiques qui influencent le comportement. Une équipe américaine a regardé si l'affect positif était associé à une incidence plus faible de fragilité chez les personnes ayant ou non un statut d’aidant. Ils ont suivi pendant 2 ans 954 femmes (337 aidants et 617 non aidants) âgées en moyenne de 81 ans, vivant à domicile et participant à la Caregiver Study of Osteoporotic Fractures.
Trois évaluations ont été réalisées entre 1999 et 2004. L’état affectif a été étudié par une échelle de dépression comprenant 20 items. La fragilité a été déterminée par la mesure de la perte de poids, l’épuisement, la vitesse de marche et la force de préhension. Les aidants et les non-aidants étaient comparables en termes de pourcentage de sujets ayant un affect positif (56,3% vs 58,3%) ou fragiles (15,4% vs 15,9%). Le stress ressenti évalué par la Perceived Stress Scale était plus élevé chez les aidants (score de 16,7 vs 14,8).
Les aidants et les non aidants ayant un affect positif élevé avaient un risque de fragilité diminué de moitié par rapport à ceux ayant un affect faiblement positif. Le nombre d’aidants ne cessant d’augmenter, des interventions pour développer des sentiments et des attitudes positifs amélioreraient sans doute la qualité de vie des aidants et leur santé physique, allongeant ainsi la durée de cette relation d’aide.
(In Park-Lee E et al. J Am Geriatr Soc. 2009;57:627-633) - Bf 1404-2009)
FG - Source Successfull Aging
mis à jour le 22/06/2009
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