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A 100 ans, il travaille encore
A 80 ans, il crée une laverie
Toulouse. Haute-Garonne
Abdrahman va avoir 100 ans cette année. Cet ancien gendarme a notamment servi au Maroc et au Liban. A 52 ans, il prend la retraite mais travaille encore comme "inspecteur de la presse nationale" pour financer les études de ses 6 enfants, selon La Dépêche.
Aujourd’hui, il gère une laverie automatique qu’il a créée, il y a 19 ans, à 80 ans et compte en ouvrir une seconde!
Son secret de longévité: "Au lever, 1h15 de culture physique. Puis mon petit-déjeuner : bol de lait avec deux cuillerées de miel, jamais de sucre. Et huit petites tartines de pain grillé. Vers midi, jus de quatre oranges pressées. Vers 17-18 heures, repas avec légumes, lentilles, carottes, pommes de terre, un peu de fromage, des fruits...".
Ce n’est pas tout ! Il conduit normalement sa voiture précise La Dépêche.
Mais a-t-il d'autres secrets qui puissent expliquer une telle longévité?
1/ il n’a jamais été vraiment malade,
2/ chaque année il se soumet à un bilan de santé toujours normal,
3/ il a toujours été sportif (vélo, boxe, sprint,) et même champion militaire du 100 mètres (mais c’était en 1940…)
4/ il est toujours actif
Et surtout, Abdrahman n’a pas peur de dire à ceux qui ont peur de vieillir « Je ne me sens pas vieux. J'ai toujours 30 ans ».
La Depêche
mis à jour le 15/08/2009
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Vos réactions
3 réactions affichées dans cet article
wope : et les jeunes dans tout cela?????????
on parle de faire travailler les retraites mais que vont-ils faire de nos jeunes. vivront-ils avec des cdd toute leur vie?
le 18/08/2009 à 18:08
Commentaire modéré par l'administration du site 19/08/2009 à 13:08
pierre caro : travailler à 80 ans
bonjour. nous allons devoir nous mettre dans la tête que bien des environnements ont changés. Je travaille sur : la retraite de 80 à 120 ans. ceux qui n' crois pas sont dans la même situation que celle de nos grands-parents auxquels nous aurions annoncé que nous n'allions travailler qu'après 25 ans, pour QUE 35 heures semaine, avoir au minimum 5 semaines de congés payés, la retraite avant 60 ans et vivre centenaire. Utopie ? mai non certains ont commencé et 2050 c'est demain. C'est le moment où nos petits-enfants entreront en situation de retraite. si l'on veut pouvoir échanger en réciprocité avec eux, c'est aujourd'hui qu'il faut y penser. C'est pourquoi je propose un réel apprentissage pour une relle carrière de retraité profesionnel. bon courage à toutes et tous. Pierre Caro. Retraité. chercheur autodidacte: retraite et vieillissement
le 18/08/2009 à 05:08
Commentaire modéré par l'administration du site 18/08/2009 à 11:08
bpp : Hygiene de vie
Le bien vieillir est la résultante du manger juste et du maintien d'une activité ;cet exemple le confirme...
le 18/08/2009 à 00:08
Commentaire modéré par l'administration du site 18/08/2009 à 11:08
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