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Marcher vite diminue le risque de décès d'origine cardiovasculaire
Tester la vitesse de marche pourrait permettre d'évaluer l'état de santé
Une étude épidémiologique menée par Alexis Elbaz, chercheur d’une unité mixte Inserm/Université Pierre et Marie Curie UMRS 708 "Neuroépidémiologie", sur des données collectées chez plus de 3200 personnes âgées de 65 à 85 ans sur et sur période d'observation de 5 ans montre que les personnes marchant plus lentement avaient une augmentation du risque de décès, en particulier d’origine cardiovasculaire.
Les sujets marchant le plus lentement ont un risque de décès, quelle que soit la cause, augmenté de 44% par rapport aux autres participants marchant plus vite. Cette augmentation est principalement due à un risque de décès d’origine cardiovasculaire multiplié par trois. Ces résultats sont observés chez les hommes comme chez les femmes, quel que soit l’âge, et indépendamment du profil cardiovasculaire.
Les auteurs suggèrent toutefois que l’exposition chronique à des facteurs de risque vasculaire (hypertension, diabète, etc.), responsable de l’augmentation du risque de mortalité cardiovasculaire, serait également impliquée dans la diminution des performances motrices, probablement par le biais de leurs conséquences cérébrales.
Fait important, précise l'Inserm, l'augmentation de la mortalité cardiovasculaire chez les personnes plus lentes ne commençait à être perceptible qu'au bout de 2 ans et demi de suivi sur les courbes de survie de Kaplan-Meier. Pour Alexis Elbaz et ses collègues "La vitesse de marche serait donc un prédicteur de la mortalité cardiovasculaire à moyen terme. En pratique clinique quotidienne, ces résultats permettent d'envisager l’inclusion d’un test simple et rapide à mettre en oeuvre, la mesure de la vitesse de marche, parmi les examens permettant d’évaluer l’état de santé, en particulier moteur et cardiovasculaire, des personnes âgées."
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FG
mis à jour le 26/01/2010
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