|
Actualités
Santé
|
(0)
Hypertendus, dormez-vous bien ?
Un test pour évaluer les caractéristiques du sommeil des hypertendus
« Hypertendus, dormez-vous bien ? » est le nouveau thème de la campagne d’information du Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle (CFLHTA) lancée, le 14 décembre 2010, à l’occasion de la Journée Nationale de lutte contre l’Hypertension.
Au cours de notre vie, nous passons 25 à 30 ans à dormir. Le sommeil permet de mettre au repos notre coeur et nos artères. Le manque de sommeil ou sa mauvaise qualité favorisent la survenue et l’installation d’une hypertension artérielle et peuvent avoir une influence sur l’état de santé du système cardiovasculaire.
Quel lien existe-t-il entre sommeil et pression artérielle ? Comment les troubles du sommeil peuvent-ils être à l’origine d’une hypertension ? Comment sensibiliser les hypertendus à ces liens méconnus ?
Le nouveau livret d’information du CFLHTA « Hypertendus, dormez-vous bien ? » résume les principales avancées et leurs applications pratiques pour mieux comprendre ce qu’il se passe lorsque nous dormons.
Télécharger le livret
La qualité et la quantité du sommeil ont une influence sur la pression artérielle. Les personnes ayant une mauvaise qualité de sommeil sont souvent atteintes d’une hypertension artérielle. Les syndromes d’apnées du sommeil (SAOS) peuvent affecter n’importe qui et à n’importe quel âge. Le risque d’apparition d’une hypertension artérielle est multiplié par trois chez les personnes ayant un SAOS et peut rendre les traitements de l’hypertension artérielle inefficaces.
Comment savoir si l'on est concerné ? Si vous êtes hypertendu et si votre pression artérielle a du mal à se stabiliser, il est important de vous intéresser à la qualité de votre sommeil.
A partir du 14 décembre 2010, à l’occasion de la Journée Nationale de lutte contre l’Hypertension, le CFLHTA met à disposition un test sur son site Sur la base d’Epworth, ce test interactif est utile pour rechercher des signes évocateurs d’apnée du sommeil, autant de pistes qui permettront à votre médecin de diagnostiquer des troubles du sommeil et de mieux les prendre en charge.
Le CFLHTA a effectué, avec la collaboration de Kantar Health France, en juin 2010 une vaste enquête sur la population des adultes vivant en France et âgés de plus de 35 ans* :
- moins de 2% des hypertendus ont une durée de sommeil inférieure à 6 heures, et 40% une durée inférieure à 8 heures,
- les ronflements sont plus souvent observés chez les hypertendus que dans la population en général (33% vs 24%) et sont plus fréquents en présence d’un excès de poids,
- les signes de somnolence diurne excessive sont observés chez 12,2% des sujets hypertendus et chez 10,9% de la population non hypertendue,
- 1,1% de la population générale est traitée pour une apnée du sommeil, contre 2,7% pour les patients ayant une hypertension isolée et 10,9% pour les patients ayant une hypertension, un diabète et une dyslipidémie (excès de cholestérol).
- enfin, il est montré que 9 patients apnéiques sur 10 sont des patients qui s’ignorent. Il est d’autant plus important d’être attentif à la qualité et à la durée du sommeil pour détecter une éventuelle apnée et bénéficier d’une prise en charge adaptée.
FG
mis à jour le 14/12/2010
Réagir à cet article
Retour vers la liste des actualités pour ce sujet: Santé
Newsletters Agevillage : Chaque lundi, suivez l'actualité du Grand Age en vous inscrivant gratuitement à nos newsletters Forums Agevillage : échanger vos expériences et témoignages sur nos forums du Grand Age : Tutelle, Alzheimer, Maison de retraite, Conseil de la vie sociale, Bien vieillir, Aidants, Domicile, Aides financières... Annuaire du Grand Age : 25 000 références pour vous aider à créer votre réseau d'aide local : hébergement, services à domicile, clic, ccas, centres de santé,... toutes les informations utiles pour les personnes âgées
 |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
Vos réactions
Il n'y a encore aucune réaction à cet article.