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Les Français rient moins en vieillissant

Auteur Rédaction

Temps de lecture 2 min

Date de publication 02/03/2013

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Un sondage Aquafresh

Les Français rient en moyenne 4,6 fois par jour, mais avec une fréquence qui diminue avec l'âge, même si la quasi-totalité d'entre eux sont conscients des bienfaits du rire sur la santé mentale, selon un sondage rendu public jeudi 28 février.
Un jeune de moins de 25 ans rit environ 7 fois par jour, tandis qu'un senior ne rit que 4 fois par jour, selon ce sondage qui fait clairement apparaître l'âge comme une ligne de clivage.
28% des personnes âgées de 18 à 24 ans déclarent rire plus de 10 fois par jour, contre 15% chez les plus de 65 ans, tandis que les plus taciturnes se retrouvent majoritairement chez les gens plus âgés : 21% des plus de 65 ans reconnaissent rire moins d'une fois par jour, contre seulement 8% chez les 18-24 ans.
Les Français sont en revanche très majoritaires à considérer que le rire est bon pour leur santé : 94% jugent qu'il a un impact positif sur leur santé psychique, 93% qu'il permet d'atténuer leur niveau de stress et 84% qu'il est bon pour le coeur. Le rire passe également pour améliorer la qualité du sommeil (78% des personnes interrogées) et la digestion (64%) tandis que 74% pensent qu'il a un impact sur la douleur ressentie.
"Le rire est un grand facteur de santé psychique. Il permet d’évacuer l’adrénaline, qui est une hormone d’éveil, une des hormones dites +du stress+. Ainsi, quand on rit, les mécanismes cérébraux du rire évacuent l’adrénaline et rétablissent le sommeil" confirme le Dr Henri Rubinstein, médecin spécialiste de l’exploration du système nerveux.
Le sondage montre également que les enfants sont une source de joie de vivre pour 94% des Français.
Quant à la définition de la joie de vivre, elle renvoie pour 49% des Français à l'émerveillement face aux choses simples (57% chez les femmes et 40% chez les hommes), comme partager un bon repas avec ses amis ou sa famille ou passer du temps avec ses enfants. Pour les seniors, il s'agit plutôt d'activités permettant de s'évader comme une promenade dans la nature (38%) ou de profiter d'un moment seul au calme chez soi (17%).
Le sondage, réalisé pour le compte d'Aquafresh, une marque de brosses à dents, a été réalisé du 10 au 12 novembre dernier auprès d'un échantillon de 1.002 personnes, représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus.
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