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Qu'est-ce que le bien vieillir ? Vivre vieux, vieillir jeune !
Le Bien vieillir, selon le docteur Pierre Guillet, gérontologue, repose sur l’équilibre de cinq piliers : finances, logement, santé, vie sociale, vie intellectuelle. Bien vieillir, c'est vieillir en bonne santéLa santé est la première condition d’un vieillissement dit « réussi ». L’attention portée aujourd’hui aux activités physiques et intellectuelles, à l’équilibre alimentaire, et d’une manière élargie à la prévention et à l’éducation en santé est le signe visible que la société toute entière se préoccupe de prévenir la perte d’autonomie.« Bien vieillir » sans souci financier, d’où l’importance d’établir un bilan financier (retraite, pension, épargne, biens immobiliers, assurance-vie, succession, donation…) avec son banquier, son notaire, son assureur et sa famille. « Bien vieillir » dans un logement qui pourra être aménagé pour faire face à une éventuelle perte d’autonomie.« Bien vieillir » dans un environnement social et culturel riche en activités et en relations humaines. L'estime de soi et l’image que nous donnons aux autres dépendent en grande partie de l'utilité sociale que nous conservons dans la vie après le travail. Bénévolat, sorties, rencontres, sont les conditions clés d'une retraite réussie. Intéressez-vous aux nouvelles technologies : l'Internet fourmille de possibilités de relations même en restant à domicile.Attention à l’isolement. Des systèmes de cohabitation intergénérationnelle existent.« Bien vieillir » dans son corps et dans sa tête. Il est essentiel de préserver l’estime que l’on a de soi, d’accepter de vieillir et la perspective de mourir mais de garder des projets pour toutes les étapes de la vie en accueillant toutes les évolutions physiques et sociales. A 65 ans, 20 années d’espérance de vie en moyenne laissent la place pour de nombreux projets.
EN RESUMERestez zen, soyez en paix avec vous-même, regardez derrière vous avec le plus de bienveillance possible et tournez vous vers l'avenir pour échanger, transmettre, imaginer, créer.
Et vous, comment vous voyez-vous vieillir ?
N'hésitez pas à nous faire part de vos idées, analyses, propositions à redaction@agevillage.com
700 000 adhérents sur toute la France
Réseau associatif de retraités en France, profitez de la force et des avantages de Générations Mouvement pour vous consacrer pleinement à votre projet associatif.
Ce service est proposé par l'Université Virtuelle du Temps Disponible, association soutenue par la Fondation de France qui vise à favoriser le partage des connaissances, l’accès à la culture, l’enrichissement intellectuel, le lien social grâce aux nouvelles technologies.
Culture Senior permet de participer en direct à des visioconférences quotidiennes, interactives et gratuites animées par des professionnels : Conservateurs de musées, conférenciers, astrophysiciens, musicologues, scientifiques…. autour de thèmes variés: littérature, cuisine, histoire de l’art, musique, sciences, astronomie, photo, cinéma, anglais, égyptologie...
Il s’adresse aux seniors, aux personnes isolées ou passionnées de culture.
OLD’UP « Plus si jeunes mais pas si vieux » un nouveau réseau pour la génération des vieux debout.Association loi de 1901. Vivre pleinement sa vie malgré l’avancée en âge, tel est notre but, prenez contact avec nous, devenez un membre du réseau.
OLD’UPMaison des Associations4 rue Amélie75007 Paris, FranceMail : contact@old-up.euTél. : + 33 (0)6 72 53 55 51(Du lundi au vendredi de 9h à 12h sauf vacances scolaires.)
Quinquessence.fr aborde la sexualité sans limite supérieure d’âge, à 50, 60, 70... 100 ans et plus car « au delà de cette limite, votre ticket est toujours valable ».
Le site est organisé en deux espaces :- Un espace informatif regroupe conseils, actualités et informations culturelles.- Un espace boutique présente des produits liés à l’érotisme, sélectionnés pour leur qualité.
Le site s’adresse au grand public, mais aussi aux professionnels de l’accompagnement des personnes âgées, qui peuvent s’adresser à Quinquessence pour toutes les questions pratiques liées à l’utilisation de produits érotiques au grand âge.
communication@quinquessence.fr - tél : 09 70 40 50 69 (appel non surtaxé)
Né en 2015 du rapprochement des mouvements PACT et Habitat & Développement, le mouvement SOLIHA (Solidaires pour l'habitat) est le premier mouvement associatif du secteur de l’amélioration de l’habitat.Il fédére 197 associations et organismes locaux sur tout le territoire. (coordonnées sur le site de soliha)
SOLIHA est présent dans tous les territoires, métropolitains et ultramarins, urbains, périurbains et ruraux, aux côtés de ceux qui veulent améliorer les conditions d’habitat des populations défavorisées, fragiles et vulnérables et revitaliser les bourgs et quartiers dégradés.Activités :
- LA RÉHABILITATION ACCOMPAGNEE- L’ACCOMPAGNEMENT DES PERSONNES- LA GESTION LOCATIVE SOCIALE- LA PRODUCTION D’HABITAT D’INSERTION
Atelier sophrologie sur le thème : "Se projeter vers de nouveaux projets"
Café papote organisé par le Centre social le Lacaü
Atelier collectif d'expression de soi sur le thème : "La voie postale"
Maladie d'Alzheimer : formation des aidants familiaux
Personnel : comprendre l'organisation d'un Ehpad
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