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Santé : la méditation retarderait le vieillissement

Auteur Rédaction

Temps de lecture 1 min

Date de publication 16/02/2015

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Relaxation et méditationLa revue Frontiers in Psychology a récemment publié une étude UCLA Brain Mapping Center

révélant que la méditation pourrait être un moyen de prévenir certaines maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson.

Dès 2011, les chercheurs montraient que certaines zones du cerveau des adeptes de la méditation étaient moins atrophiées. Aujourd’hui, après avoir analysé les cerveaux par IRM de deux groupes de personnes, âgées de 24 à 77 ans, dont certaines pratiquaient la méditation et d’autres pas, ils découvrent que la matière grise semble mieux préservée. Cette information ayant un impact manifeste sur la mémoire et les facultés cognitives.

Ces résultats restent toutefois à confirmer. D’autres éléments pouvant interférer dans l’analyse : habitudes de vie, alimentation, rythme…


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