Baignades : comment prévenir les risques de noyade ?

La baignade est pour beaucoup source de grand plaisir, surtout en été lorsqu'il devient difficile de supporter la chaleur. A condition qu'elle s'effectue dans de bonnes conditions car la noyade est un risque réel, qui contrairement aux idées reçues, ne concerne pas que les petits enfants.

Pour prévenir les accidents, l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) propose de retrouver en ligne sa brochure intitulée « Se baigner sans danger ».

Elle y délivre nombre de conseils très pratiques et de bon sens mais souvent négligés comme de :
- choisir des zones de baignade surveillées, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide,
- tenir compte de sa forme physique : ne pas se baigner si l’on ressent un trouble physique (fatigue, problèmes de santé, frissons) et ne pas surestimer son niveau de natation,
- prévenir un proche avant de se baigner, respecter les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade, ne pas s’exposer longtemps au soleil et rentrer dans l’eau progressivement, ne pas boire d’alcool avant la baignade, etc.