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Bien vieillir (prendre soin de soi)

23e édition du SALON DES SENIORS

Auteur Rédaction

Temps de lecture 5 min

Date de publication 20/09/2021

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Publicommuniqué Salon des seniors

Rendez‐​vous du 6 au 9 octobre 2021 à Paris, hall 2.2 Porte de Versailles

Principal événement senior en France, la prochaine édition du SALON DES SENIORS se tiendra du mercredi 6 au samedi 9 octobre 2021, à Paris, Porte de Versailles – hall 2.2.

Les seniors ont été touchés de plein fouet par la crise sanitaire en 2020 et ont plus que jamais besoin d’optimisme. Cette année, le Salon des Seniors est placé sous les signes du plaisir, de l’amour et du ressourcement. La conférence de Perla Servan-Schreiber sur le thème « Aimer c’est vivre et c’est vrai à tout âge », est en phase avec le fil rouge du Salon des Seniors. Elle estime notamment qu’aimer c’est vital et que le pari d’une vieillesse réussie est « de rester vivant et non de rester jeune ».

Cet événement a été conçu pour que les visiteurs passent un moment privilégié et léger, qu’ils se divertissent, s’instruisent et se fassent plaisir. En stimulant leurs mains vertes dans la terre avec l’Espace nature, se sentir en vie en préparant et savourant les plats concoctés lors de l’Atelier culinaire ou retravailler leur CV pour un nouveau départ sur l’Espace Emploi ou encore se relaxer avec l’automassage ou le yin yoga sur l’Espace zen ou enfin faire un check-up, rééduquer leur odorat ou apprendre à arrêter le sucre sur l’Agora santé.

Sur le salon, les seniors viendront découvrir les destinations de voyage qui ont le vent en poupe, trouver des idées culturelles et créatives sur la scène des loisirs (cinéma, théâtre, mosaïque, scrapbooking…) ou des sports classiques ou originaux (golf, zumba, danse orientale…), s’offrir ou offrir des livres et les faire dédicacer par leurs auteurs (Serge Guérin, Audrey Dufeu-Schubert, Pierre Amarenco, Régine Quéva…), participer aux ateliers exposants et assister aux conférences.

Le Salon des Seniors 2021 a été repensé pour faciliter la visite. Il est organisé autour de 6 univers thématiques, couvrant ainsi l’ensemble des sujets et des préoccupations quotidiennes :

M’ÉVADER, ME DIVERTIR : tourisme, voyages, loisirs, activités créatives, sports, culture, jardinage

Les seniors adorent voyager ! Près de 50 % des quinquagénaires français pensent en premier aux voyages pour dépenser leur argent. Ainsi, les trois quarts des personnes de 62 à 71 ans sont partis en voyage au moins une fois durant l’année.

MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI : Bien-être, beauté, mode, alimentation, méditation, relaxation

18 % des 55 ans et plus pratiquent le yoga : Yoga, Pilate, relaxation, méditation…Toutes ces activités ont des bienfaits avérés chez les seniors. Elles ont un point commun : lutter contre le stress, la fatigue ou certaines émotions négatives qui peuvent les submerger au quotidien, apprendre à relâcher toutes ces tensions.

MA SANTÉ : santé, e‑santé, prévention, dépistage, nutrition

Les premières préoccupations des seniors sont aujourd’hui liées à la santé : 80 % d’entre eux font attention à leur santé et s’assurent un bon suivi médical. Ils sont 69 % à s’informer régulièrement sur les avancées médicales et près d’un tiers à déjà̀ utiliser des objets de santé connectés. 85 % prennent soin de leur alimentation en mangeant équilibré (38 % à suivre un régime pour rester en bonne santé).

MA VIE ACTIVE : emploi, vie associative, bénévolat, sociabilisation, famille, nouvelles technologies

« Heureux comme un senior actif » : les seniors sont d’autant plus heureux qu’ils se sentent utiles. La contribution, le sentiment d’utilité sont totalement corrélés à l’indice de vitalité et au sentiment d’être heureux. Un senior épanoui est un senior qui apprend, bouge et aide les autres.

MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE : démarches administratives, droit, retraite, patrimoine, fiscalité

Conseillers bancaires, mutuelles, assurances ou juridiques seront présents sur le salon pour guider les seniors dans leurs interrogations sur tous ces sujets essentiels. Il sera également possible de consulter des notaires et des avocats, pour devenir incollable sur ses démarches administratives, poser des questions et repartir avec des réponse concrètes sur la fiscalité, le patrimoine, la retraite…

MON CADRE DE VIE : logement, confort, solutions d’habitat seniors, ameublement adapté, services à la personne, sécurité au domicile Rester

Rester chez soi pour y vivre jusqu’au bout de sa vie est le souhait d’une majorité de Français.

C’est un enjeu primordial des années à venir. En 2050, une personne sur trois sera âgée de plus de 60 ans. Et 4 millions seront en perte d’autonomie, soit 16,4 % des seniors, selon une étude de l’Insee. En comparaison, 15,3 % des seniors étaient en perte d’autonomie en 2005, soit 2,2 millions de personnes. Garantir l’autonomie c’est aussi adapter tout le cadre de vie à la longévité. C’est assurer la dignité de tous et laisser à chacun le choix de son lieu de vie.

LES NOUVEAUTÉS À DÉCOUVRIR SUR LE SALON

L’ESPACE SILVER LAB : Le Salon des Seniors et Silver Valley (communauté de seniors bénévoles) proposent de découvrir et de tester 24 innovations au service des seniors au sein de l’Espace Silver Lab : écrire le livre de sa vie, porter des vêtements adaptés et connectés, participer à des ateliers intergénérationnels, envisager la cohabitation intergénérationnelle.

L’ESPACE EMPLOI : Pour les seniors qui cherchent un emploi ou un complément de revenu, l’Espace Emploi TeePy Job offre un accompagnement et des solutions :
•Ateliers de coaching spécialisés (bilan de compétences, coaching recrutement, conseils CV…), encadrés par des experts.
• Sessions de recrutement avec des recruteurs à la recherche de profils expérimentés.

L’ESPACE CUISINE PAR LE GALOIS : Lors des démonstrations culinaires, les chefs dévoileront leurs secrets et astuces pour réaliser des recettes saines, simples et gourmandes comme : un parmentier de panais à l’huile de noisettes et boeuf au cumin ; un cabillaud rôti sauce cacahuète avec patate douce et chips de parmesan ; une Panna cotta au pralin ; clémentine et crumble de chocolat salé.

L’ESPACE NATURE AVEC JARDINS ANIMES
S’amuser et apprendre… Sur l’espace nature qui est consacré au jardin, la nature et l’environnement. On peut apprendre grâce aux interventions de professionnels sur différents thèmes comme le zéro déchet / réduire, recycler, réutiliser dans le quotidien ou Le traitement biologique dans les appartements et les jardins, comment éviter la chimie ?

L’ESPACE ZEN : Medisite.fr s’associe à Medoucine sur l’espace Zen. Encadrés par les experts de Medoucine, les visiteurs s’initient à différentes médecines douces et s’accordent du temps avec l’automassage, le Yin Yoga, la sophrologie ou l’autohypnose.

L’AGORA SANTÉ : située à l’entrée du salon, l’agora santé propose des mini-conférences et des ateliers pratiques pour optimiser sa santé et apprendre toutes les astuces pour rester en forme.

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