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Bien vieillir (prendre soin de soi)

Devenez acteur de votre bien-être avec AG2R LA MONDIALE

Auteur Rédaction

Temps de lecture 2 min

Date de publication 11/04/2022

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Publicommuniqué AG2R LA MONDIALE

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête, profiter d’une vie sociale enrichissante… la santé, ce n’est pas seulement l’absence de maladie. Pour vous aider à prendre votre santé en main, dans toutes ses dimensions, AG2R LA MONDIALE vous propose toute une palette de services et d’activités utiles au quotidien.

Les bons gestes pour bien vieillir

Le saviez-vous ? Pratiquer une activité physique tout au long de la vie permet de gagner six années de vie. Une sortie, une visite au musée chaque mois réduit de moitié le risque de dépression chez les personnes âgées.

De petits gestes qui font le plus grand bien… mais parfois, un coup de pouce peut s’avérer nécessaire.

Pour vous aider à vieillir en bonne santé, l’action sociale d’AG2R LA MONDIALE a imaginé une offre de prévention globale, où chacun pourra piocher ce qui l’intéresse.

Envie de bouger ? Siel Bleu vous accompagne dans la pratique d’une activité physique adaptée, en cours collectif près de chez vous, ou même chez vous, avec le dispositif Domisiel. Vous pouvez aussi trouver l’activité de votre choix parmi les 60 disciplines proposées par la Fédération Française de retraite sportive.

Vous souhaitez booster votre mémoire, votre cerveau ? C’est possible avec Je teste ma mémoire, une application qui ajuste ses propositions à vos besoins et vous permet de stimuler vos méninges. À vous de jouer où vous voulez, quand vous voulez.

Pour prendre soin de soi, pas à pas.

Des liens pour se sentir bien

Que vous souhaitiez échanger par téléphone ou faire des rencontres près de chez vous, mieux connaître vos voisins ou rester en lien avec vos proches, de multiples solutions et services proposés par l’action sociale d’AG2R LA MONDIALE peuvent vous aider à franchir le pas.

Du soutien en toute circonstance

Pour garder l’esprit tranquille, bénéficier de conseils personnalisés en matière de prévention, pourquoi ne pas faire un bilan de prévention santé avec des professionnels de santé ?

AG2R LA MONDIALE offre aux actifs et aux retraités de plus de 50 ans ainsi qu’à leur conjoint et à leur aidants un bilan complet, médical, psychologique et social, à réaliser dans un centre de prévention Agirc-Arrco.

Pour ne pas vous retrouver démuni face aux difficultés psychologiques d’un proche, le Groupe vous propose par ailleurs, en partenariat avec Santé mentale France des formations de premiers secours en santé mentale, pour vous apprendre à aider.

Si c’est la maladie d’Alzheimer qui vous inquiète, les bénévoles d’Allô Alzheimer sont à votre écoute. Une équipe formée, disponible pour répondre à toutes vos questions sept jours sur sept de 20h à 22h, pour le prix d’un appel local. 

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