Bien vieillir (prendre soin de soi)
Et si on offrait du lien, de la solidarité pour les fêtes ?
Le partage, l’entraide sont des valeurs centrales des fêtes de fin d’année. Pourquoi ne pas les étendre à d’autres, en dehors de son cercle familial ou amical ? Idées et initiatives pour des fêtes sous le signe de la solidarité.
Ecrire un mot à un vieil inconnu
L’isolement touche 12% des Français, dont deux millions de personnes de 60 ans et plus.
Pour leur apporter un peu de chaleur humaine, l’association Entourage renouvelle l’opération Fat’cœur. Le principe ? Envoyer une carte de vœux, manuscrite ou numérique, à une personne isolée.
L’association se charge de les réceptionner, les trier et les distribuer pendant toute la période des fêtes.
En panne d’inspiration ? Un guide disponible sur le site d’Entourage aidera à se lancer.
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D’autres initiatives similaires existent. Il est aussi possible d’adresser son courrier via la plateforme 1Lettre1sourire, qui la transmettra à l’un des établissements pour personnes âgées, associations ou services à domicile partenaire. A ce jour, 1800 structures sont inscrites pour recevoir des lettres en français, en anglais, en allemand, en espagnol et en néerlandais dans plus de 10 pays.
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Ou encore le collectif Les Cartes joviales, qui recense les demandes en provenance d'établissement et leur transmets les cartes postales de particuliers ou d'écoliers.
Certains établissements organisent aussi ce type d’opérations de leur propre chef. Pour le savoir, il suffit d’appeler l’Ehpad, la résidence autonomie près de chez soi.
Donner quelques heures de son temps
Ces dernières années, le bénévolat ponctuel tend à augmenter : il s’agit de donner quelques heures de son temps, de temps en temps.
Via le dispositif L’heure civique, qui consiste à donner une heure chaque mois, ou par l’intermédiaire de la plateforme Jeveuxaider.gouv.fr, qui aide à trouver des missions de bénévolat près de chez soi.
En ce moment, la plateforme gouvernementale mène l’opération Décembre ensemble, un appel national pour lutter contre l’isolement. Au programme, du bénévolat de rue, des maraudes, des distributions de repas chauds auprès des personnes les plus fragiles, mais aussi l’organisation de réveillons solidaires, de cadeaux et de petits mots. Il est même possible de s’engager à distance.
Faire un signe à un voisin ou une voisine âgée
La solidarité peut aussi tout simplement se matérialiser en allant toquer à la porte d’un voisin âgé, pour s’assurer qu’il va bien, qu’il n’a besoin de rien, que son chauffage fonctionne… Ou encore lui glisser une carte de vœux sous la porte, l’inviter à boire un verre de vin chaud ou tout simplement lui souhaiter un Joyeux Noël.
Des idées à retrouver dans le kit Noël des voisins, proposé par l’association Voisins solidaires.
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